Lær prinsippene for hvordan verdens beste løpere og skiløpere trener
Videobasert opplæring
Følg kurset når det passer deg
Grundig og samtidig lett å følge
Tilgang i 5 år
Siri Halle er en utrolig dyktig formidler. Hun forklarer treningslæren og intensitetsstyring på en lettfattelig måte og jeg synes gjennomgangen måned for måned med treningsprogram var veldig bra! Kurset var vel verdt 1990 kr. I tillegg liker jeg godt at vi har evig tilgang.
Maren Bårdseng
Takk for et inspirerende og lærerikt kurs. Dette ga meg det jeg trengte av faglig innspill til både å forstå hvordan et treningsprogram i langrenn er lagt opp, og det gjør at jeg kan gjøre kloke treningsvalg selv. Jeg varierer treningen mer nå, og jeg har hatt fremgang i treningen. Særlig det å holde intensiteten nede på rolige økter, og heller ha varierte hardøkter, har vært nyttig. Et kurs jeg anbefaler alle som vil forstå og lære av hvordan skiløpere trener, tilpasset til sitt ambisjonsnivå.
Geir Magnussen
Har du allerede en konto? Logg inn
Du vil motta varsler på denne e-postadressen.
Trenger du hjelp? Send en e-post til support
