Learn2

Learn2Runs nettkurs i løping

1.990,00 NOK

Videobasert opplæring innen løpetrening og løpeteknikk

Siri Halle er din teknikk-trener gjennom kurset
Marthe Katrine Myhre er din mentor på løpetrening

7 moduler med alle opplærings-videoene du trenger

Løpeteknikk med Siri Halle
Teknikkgjennomgang i gruppe
Elever følges og du vil lære av de typiske feilene de representerer
Gjennomgang av hjelpeøvelser. De såkalte drilløvelsene
Spenst og hurtighetstrening
Løping på ulikt terreng
Løping i utforbakker
Effektiv løpetrening med Marthe Katrine Myhre
Treningslære for løping
Bonuser: Blant annet videoer om feiltrening, høydetrening og mer.
20 dager full fornøydgaranti
Tilgang fra alle typer plattformer
Kundestøtte gjennom hele kurset

Anbefaling:

Tusen takk for et strålende kurs. Jeg må innrømme at jeg var litt skeptisk til å lære om løpeteknikk og løpetrening via et nettkurs, men jeg var nysgjerrig og jeg vil si at kurset har overgått forventningene mine. Det var lett å henge med. Jeg har fokusert på en oppgave av gangen og jeg løper mye lettere enn før. Drilløvelsene har jeg integrert i joggeturene mine, og det er takket være god opplæring og Siris inspirasjon til gjennomføring. Dropper jeg drilløvelsene merker jeg at jeg "faller litt ned igjen". Jeg er blitt super-inspirert av kurset og lært utrolig mye om trening, og trener mye ut fra treningslæren i kurset. Takk igjen! Jeg vil anbefale kurset på det varmeste. Til alle som synes løping er litt tungt og heller vil glede seg til å trene.

Randi Håbrekke

Siri Halle er en utrolig dyktig formidler, hun forklarer løpeteknikk, treningslæren og intensitetsstyring på en lettfattelig måte. Hun har fått med seg Marthe Katrine Myhre som bidrar med sin erfaring og kunnskap, og deler treningsprogram til løp fra 10 km og opp til maratondistanse.

Maren Bårdseng

For meg har kurset vært nyttig og gitt meg en viktig teknisk aha-opplevelse, nemlig i forhold til selve løpssteget. Tidligere løp jeg tidvis med bremsen på, uten å forstå årsaken til dette. Det er flott med et slikt online-kurs at jeg kan gå tilbake til kurset når jeg trenger mer informasjon og oppfriskning på løpeteknikk og løpetrening.

Seming Skau

Kan anbefales til alle løpeglade som ønsker å ta steget et hakk videre og til alle som ikke har vært så glad i å løpe tidligere. Jeg vil si kurset har en bred målgruppe når det kommer til hva folk har av erfaring. Her kan de aller fleste ta med seg tips, som vil gjøre løpingen både lettere og morsommere!