Learn2

Treningslære i Langrenn

1.990,00 NOK

Nettkurs i treningslære – lær hvordan de beste trener – tilpasset ditt nivå.
Få innsikt i treningsprinsippene til verdens beste løpere og skiløpere – forklart på en måte som er lett å forstå og bruke i din egen hverdag.

🔸 Videobasert opplæring
🔸 Grundig og samtidig lett å følge
🔸 Velg ditt ambisjonsnivå
🔸 Tilgang i hele 5 år
🔸 Rask og personlig kundestøtte
🔸 20 dagers full fornøydgaranti

🎁 Bonus: Årsprogram med tre ulike ambisjonsnivåer – velg det som passer deg best!

Sagt om kurset:

Siri Halle er en utrolig dyktig formidler. Hun forklarer treningslæren og intensitetsstyring på en lettfattelig måte og jeg synes gjennomgangen måned for måned med treningsprogram var veldig bra! Kurset var vel verdt 1990 kr. I tillegg liker jeg godt at vi har evig tilgang.

Maren Bårdseng

Takk for et inspirerende og lærerikt kurs. Dette ga meg det jeg trengte av faglig innspill til både å forstå hvordan et treningsprogram i langrenn er lagt opp, og det gjør at jeg kan gjøre kloke treningsvalg selv. Jeg varierer treningen mer nå, og jeg har hatt fremgang i treningen. Særlig det å holde intensiteten nede på rolige økter, og heller ha varierte hardøkter, har vært nyttig. Et kurs jeg anbefaler alle som vil forstå og lære av hvordan skiløpere trener, tilpasset til sitt ambisjonsnivå.

Geir Magnussen