GRATIS WEBINAR
Din instruktør i webinaret er Siri Halle. Tidligere landslagsløper i langrenn og Norges mest etterspurte langrenns-instruktør.
Gjennomgang av skøyteteknikken enkeldans - for flatt og slakt terreng
Gjennomgang av skøyteteknikken dobbeldans - for flatt og slak motbakke
Gjennomgang av skøyteteknikken padling. Selve bakketeknikken
I webinaret får du en del av gjennomgangen av alle tre skøyteteknikkene. Du vil lære en del ved å bare delta i dette webinaret. Du kan da selv vurdere om du vil ha grundigere video-gjennomgang, både av Siri Halle alene foran kameraet og i en gruppesetting. Du vil få gjennomgang av typiske feil og hvordan du bør øve for å oppnå god teknikk. I hovedkurset vil du også se deltagere på de ulike nivåene skøyte og se hvilke typiske utfordringer de representerer. Du vil se Siri Halle og Astrid Uhrenholt Jacobsen skøyte.
Nettkurset i skøyting lærer deg god skøyte-teknikk. I tillegg vil du lære hvordan aktive skiløpere trener for å bli gode nettopp i skøyting, som barmarksøvelser, rulleski med mer.
Kurset er grundig, men også lett å følge. Du blir kurset gjennom linsen og kan se alt på skjermen. Det er 30 videoer.
Kom i gang med skøyting. Lær å danse på ski du også. Siri Halle vil hjelpe deg godt på vei i dette webinaret.