Learn2    Kursene    Instruktørene    Sted    Gavekort    Spørsmål    Om oss    Kontakt

Landevei mosjon

ALT på 1 kveld

  • 1 kurskveld på 3 timer

  • Pris kr 1900,-

  • Antall deltagere: 4-8
  • Når og hvor: Se tabellen under

Kursoversikten

For hvem

Dette er kurset for deg som har lyst til å komme i gang med å bruke landeveissykkelen.                                    

Mål for kurset

Du vil etter endt kurs være en trykk landeveissyklist og du har grunnleggende teknikk for å trene på landeveien. 

Kunderegler

Du har kursgaranti og bytterett ved sykdom. Les nærmere våre kunderegler.                       

Kurssted

Alle våre sykkelkurs holdes i Oslo området. Se veibeskrivelse og oppmøtested her

 

Program for kurset



Del 1: 
Sykkel-innstilling
, utstyr
, sikkerhet langs veien
, mat og drikke underveis

Del 2
: Teknikk tråkk, 
teknikk motbakke, progresjon i belastning, 
introduksjon gruppe-sykling

Del 3
: Teknikk utforkjøring
,utstyrsvalg ift ytre forhold
, mat og drikke

Utstyr
Ta med din egen sykkel og sykkelsko. Hjelm er påkrevd.

 

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.