Videobasert kurs - teknikk i skøyting

Dette videobaserte kurset er et kurs i skøyteteknikk

I videoen over kan du følge en av videoene i modulen enkeldans, der du kan følge elever på ulike nivåer og den tilbakemeldingen Sindre Stokke gir til hver av elevene.


Din instruktør - Sindre Stokke

Sindre Stokke er tidliger aktiv toppløper i langrenn og en erfaren trener og istruktør. 

Det er Sindre Stokke som kurser deg gjennom hele programmet:

  1. Når elevene går, kommenterer hun mens de går (voice-over) og hun gir dem tilbakemeldinger etterpå.
  2. I gjennomgangen viser hun deg direkte (via kameralinsen).
  3. Når Astrid går, forklarer hun (voice-over) hva hun får til så godt, som elevnene på de ulike nivåene ikke får til ennå. 
  4. I gruppeundervisningen vil du (via linsen) være med blant tilhørerne.

 

Kursporgrammet

ENKELDANS

  • Elever går enkeldans
  • Gjennomgang enkeldans
  • Astrid U. Jakobsen går enkeldans


DOBBELDANS

  • Elever går dobbeldans
  • Gjennomgang dobbeldans
  • Astrid U. Jakobsen går dobbeldans

 

PADLING

  • Elever i teknikken padling
  • Gjennomgang av teknikken padling
  • Astrid U. Jakobsen går padling

 

UTFORTEKNIKK

  • Gjennomgang av utforteknikk
  • Astrid U. Jakobsen i utforteknikk
Close

50% fullført

Neste steg

Tast inn ditt navn og e-postadresse og du er med. Vi sees!