2 kurskvelder av 75 min hver gang
Pris kr 1920,-
Dette kurset er for deg som vil i gang med løpingen
Å løpe effektivt gjennom å lære god teknikk og øvelser for vedvarende god teknikk
Du har kursgaranti, bytterett og ekstrakurs ved sykdom. Les nærmere våre kunderegler.
Kurset arrangeres mange steder i landet. Se kursstedoversikten.
Introduksjon av god løpsteknikk. Vi går igjennom de grunnleggende forutsetningene ved effektiv og god løping
Vi starter med drilløvelser og så en rask repetisjon på teknikken.
Oppsummering og avslutning.
Teknikkene i løping er de samme, uavhengig av nivå. Kursene Løper`n og Jogger`n har så og si samme oppbygging og det som tas felles i gruppen er er de samme budskapene. Under øvingene vil alle få individuelle tilbakemeldinger.
Alle får tilbakemeldinger i forhold til hvordan han eller hun løper og hvilke arbeidsoppgaver og støtteøvelser som passer den enkelte.
Det å jobbe med og forbedre løpsferdighetene dine vil gi deg en ny motivasjon og å gi deg en enda bedre løpsopplevelse.
Som deltager på løpeurs med Learn2Run vil du også ha muligheten til å kjøpe vårt populære online-kurs til 50% rabatt - ved kurspåmelding.
Online-kurset vil du ha evig tilgang til og det er veldig nyttig både før, under og etter løpekurset - å lære gjennom videoene. Hak av for online-kurset påmeldingsskjemaet for løpekurset.
Les mer om online-kurset.
"Veldig lærerikt og inspirerende kurs. Passe lengde både på kurskveldene og kurset som helhet."
"Kurset var kjempebra og jeg er motivert for å jogge mer her hjemme."
"Dette var veldig lærerikt. Instruktøren var veldig pedagogisk."
"Flott kurs med flott instruktør! Tror alle i gruppen vår opplevde å bli sett, og få nyttige og tydelige tilbakemeldinger. Vi har kost oss på kurs og synes det er synd at det er slutt!"
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.