Kursoversikten
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2153164148/settings_images/b22c64-bfb0-358c-e4ea-3fe8c4d35764_joggern-stor.jpg)
Jogger'n
For hvem: Kurset for deg som vil komme i gang å jogge. Vi lærer deg god teknikk, slik at det blir mye lettere å jogge etter dette. Du får hjelp av våre dyktige trenere og du møter likesinnede som også vil i gang!
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2153164148/settings_images/6b828f-bbff-0fb0-dce-0e37a760a0_lopern-stor.jpg)
Løper'n
For hvem: Dette løpekurset er for deg som bruker løping som treningsform. Du ønsker å løpe effektivt. Vi lærer deg teknikk og treningsformer slik at du kommer deg opp og flyter.
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2153164148/settings_images/d7b61e1-343d-2e40-e73-e8ab0375c0de_cc3be8a5-a44c-4b90-9d0c-9acd4833f38f.jpg)
Løpekurs bedrift
For hvem: For alle grupper som vil ha et eget kurs der målet er å lære god løpetiknikk og ha en sosial/kollegial opplevelse, som vil inspirere til å komme i gang med jogging som mosjonsform.
Proffe instruktører - på hvert nivå!
Folake Akeniemi - Benedicte Hauge - Tanja Kjøniksen - Eivind Gausland - Marthe Katrine Myhre - Siri Halle og andre dyktige instruktører er klare for å lære DEG bedre løpeteknikk.
Dine løpetrenere har alle vært aktive løpere. De aller fleste i Norges- eller Europatoppen. Vi er alle drillet i formidling av teknikk og hjelpe-øvelser tilpasset mosjonister på de ulike nivåene.
Les mer om de ulike instruktørene:
Instruktørene