Kursoversikten
Jogger'n
For hvem: Kurset for deg som vil komme i gang å jogge. Vi lærer deg god teknikk, slik at det blir mye lettere å jogge etter dette. Du får hjelp av våre dyktige trenere og du møter likesinnede som også vil i gang!
Løper'n
For hvem: Dette løpekurset er for deg som bruker løping som treningsform. Du ønsker å løpe effektivt. Vi lærer deg teknikk og treningsformer slik at du kommer deg opp og flyter.
Løper'n for 9-14 år
For hvem: Dette løpekurset er for alle jenter og gutter i alderen 9-14 år som vil lære god løpeteknikk.
Grupper / Bedrift
For hvem: For alle grupper som vil ha et eget kurs der målet er å lære god løpetiknikk og ha en sosial/kollegial opplevelse, som vil inspirere til å komme i gang med jogging som mosjonsform.