Kursoversikten

Jogger'n

For hvem: Kurset for deg som vil komme i gang å jogge. Vi lærer deg god teknikk, slik at det blir mye lettere å jogge etter dette. Du får hjelp av våre dyktige trenere og du møter likesinnede som også vil i gang!

Les mer ...

Løper'n

For hvem: Dette løpekurset er for deg som bruker løping som treningsform. Du ønsker å løpe effektivt. Vi lærer deg teknikk og treningsformer slik at du kommer deg opp og flyter. 

Les mer ...

Løpekurs bedrift

For hvem: For alle grupper som vil ha et eget kurs der målet er å lære god løpetiknikk og ha en sosial/kollegial opplevelse, som vil inspirere til å komme i gang med jogging som mosjonsform. 

Les mer ...

Proffe instruktører - på hvert nivå!

Folake Akeniemi - Benedicte Hauge - Tanja Kjøniksen -  Eivind Gausland - Marthe Katrine Myhre - Siri Halle og andre dyktige instruktører er klare for å lære DEG bedre løpeteknikk.

Dine løpetrenere har alle vært aktive løpere. De aller fleste i Norges- eller Europatoppen. Vi er alle drillet i formidling av teknikk og øvelser til mosjonister på de ulike nivåene.

Les mer om de ulike instruktørene: 
Instruktørene