Learn2    Kursoversikt    Turer   Instruktørene    Steder    Online-kurs    Gavekort    Om oss    Kontakt    🇬🇧

Utvidet introkurs for 55 år+

En helkveld

Varighet: 4 timer
Pris: 1580 kr
Sted: Sollerudstranden ved Lysaker
Tider: Se tabellen under
Aldersgrense: 55 år og oppover


🔹 Våttkort - se informasjon under
🔹 Learn2Kayak stiller med alt utstyr

Kursoversikten

Sagt om kursene

"Grunnkurs Learn2Kayak i Oslofjorden anbefales på det varmeste. En fantastisk opplevelse med en unik og herlig instruktør Siri Halle i to flotte dager!"

Gitte Erlandsen
Deltager på Siris kurs

"Veldig OK med 55+ kurs - det gjorde at terskelen var mye lavere for å melde seg på! Samt at da instuktør også var en person i samme alder, og ikke en på etpar og 20``"

Frøydis Hegna
Deltager på Truls' kurs

"Veldig behagelig og beroligende instruktør som fikk meg til å bli komfortabel med en gang. Positivt at alle fikk ta øvelsene i sitt eget tempo og at det ikke var stress eller press med noe. Alt i alt et skikkelig bra kurs og en god opplevelse! Tusen takk :)"

Elisabeth Gjestland
Deltager på kurs med Siri

"Et godt kurs.Informativ og engasjert instruktør som gav av seg selv. Kurset gav godt grunnlag for å trene på de enkelte momenter på egenhåd"

Geir Steen
Deltager på kurs med Siri

"En kjempemorsom kveld på alle måter. Lærerikt og inspirerende. Bra med kurs 55+ - fint at man er på samme alder. Jeg ble veldig inspirert til mer padling."

Elisabeth U. Dahl
Deltager på kurs med Siri

"Dette ga mersmak. Har aldri padlet før, men fikk "tenning""

Ellen Fosheim Bogstad
Deltager på kurs med Finn

"Instruktørene tok hensyn til hele gruppen og viste interesse i å skreddersy opplegget etter hva slags behov som var ønsket og ikke minst hva slags behov som trengtes (som å bruke ekstra tid på å terpe egenredning slik at alle klarte å fullføre). Jeg fikk inntrykk av at instruktørene var både observante og flinke til å gi tilbakemelding. Blant annet med det å oppdage og gi beskjed om det var noe som kunne forbedres med det tekniske. Alt i alt er jeg meget fornøyd med opplegget og vil absolutt anbefale det til andre."

Jørgen Berget
Deltager på kurs med Siri og Maria

"Veldig inspirerende kurs! Og Finn var en riktig god instruktør! Tillitsfullt og hyggelig! Takker Learn2Kayak for en flott ettermiddag på Sollerudstranda! Det var så gøy!"

Snezana Landeka
Deltager på kurs med Finn

Kursprogrammet

Del 1: På land

🔹 Introduksjon til havkajakk

🔹 Gjennomgang av nødvendig utstyr

🔹 Tørrtrene på padleteknikker

🔹 Tørrtrene på redning

 

Del 2: På grunt vann

🔹 Sjøsetting av kajakkene

🔹 Lære å enkelt komme ut av kajakken

🔹 Lære støttetaket

🔹 Jobbe sammen i par

 

Del 3: På sjøen

🔹 Lære fremoverpadling og bakoverpadling 

🔹 Lære sving og sideveis forflytning

🔹 Lære kameratredning / komme opp igjen i kajakken fra sjøen 

🔹 Praktisere sikker padling og god sjømannskap


Vi følger Padleforbundets HMS-standarder 

Hvem deltar

Kurset er for deg som vil lære det grunnleggende innen sikker padling.

Mål for kurset

Bli en sikker padler. Lære padleteknikker og kameratredning.

Kunderegler

Les om våre regler rundt kursbytte, sykdom og mer her: kunderegler.

Kurssted

Vi holder til på Sollerudstranden ved Lysaker stasjon. Link.

Våttkort

Våttkort er sertifisering innen padling, som skal sikre best mulig trygge padlere på sjøen. Learn2Kayak følger standarden til Padleforbundet. Sertifiseringen følger en stige. Dette kurset er nivå 1 i stigen. Med dette kurset kan man leie kajakker der forholdene ikke er svært kalde/ekstreme. For Nordnorske forhold kreves ofte trinn 2 (Grunnkurset).

Alle våre kurs holdes av sertifiserte instruktører. I tillegg har våre instruktører mye erfaring og har gjennomgått Learn2 sitt opplærings- og formidlingsprogram.

Alle kurs holder minst standarden til Padleforbundet. Dette kurset varer 1 time lenger enn kravet, for å få med mer læring som vi ser som viktig, blant annet mer øving, samt padleteknikker.

Du haker av for Våttkortet i påmeldingen, hvis du ønsker Våttkortet. 100 kr tillegges, som er en avgift til Padleforbundet.

Våre instruktører

Alle instruktørene i Learn2Kayak er padle-entusiaster og svært erfarne kajakk-instruktører. Her følger en kort presentasjon av Siri og Hanne, som holder 55+ kursene.

Siri

Siri er sportslig leder, tidligere landslagsløper i langrenn og kajakk-entusiast. Hun har lang erfaring som kajakk-instruktør. Hun holder nær alle kurs for 55+

Hanne

Hanne har vært aktiv i kajakken i hele sitt voksne liv, men først de senere årene spesialisert seg som instruktør. Hanne holder 55+ kurs på mandager og onsdager.

Inspirasjon

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.