Utvidet introkurs 55+

Varighet: 4 timer!
Pris: 1980 kr
Sted: Sollerudstranden ved Lysaker
Tider: Se tabellen lenger ned på siden
Aldersgrense: ca 55 år og oppover

🔹 Våttkort (se informasjon under)
🔹 Learn2Kayak stiller med alt kajakkutstyr
🔹 Parkering. Mulig på stedet.
🔹 Videoserie, nyttig repetisjon for egentrening

Våre Utvidede introkurs for 55+

Vi følger våttkortstigen. Det gir deg mulighet for å leie kajakk. Ordet "Utvidet" er fordi våre kurs er 4 timer, istedenfor 3 som er standard.

NB:Skulle datoene ikke passe, er dere selvfølgelig også hjertelig velkommen på våre andre åpne introkurs, link.
Snittalderen på de åpne kursene er 45-50 år.

Gitte Erlandsen

Grunnkurs Learn2Kayak i Oslofjorden anbefales på det varmeste. En fantastisk opplevelse med en unik og herlig instruktør Siri Halle i to flotte dager!

Glenn Skillebæk

Finn tok vare på alle uansett grunnlag og ferdighet. En helt topp instruktør.

Kristoffer Berge Haugen

Utrolig lærerikt og bra kurs. Veldig dyktig instruktør

Greta Elvestuen

Helt strålende!

Randi Bakke

Finn var en tydelig og trygg instruktør. Denne typen kurs er utenfor min komfortsone som tidligere "vannskrekk" person. Dette var et utvidet introkurs, så alt gikk fort. Det var ventet. Nå må jeg øve meg + vurdere et teknikk kurs.

Jan Erik Breimo

Veldig godt fornøyd. Flink og hyggelig kursleder som var med på skape en fin stemning gjennom hele kurset. Fikk meg til å føle meg trygg i kajakken. (Dette er første gang jeg har prøvd kajakk så evalueringen nedenfor er gjort helt uten noe sammenligningsgrunnlag :-).

Lobna Timraz

Utrolig proft opplegg.

Gunhild Dahle

Finn var kunnskapsrik, rolig, morsom og tilstedeværende uten å være påtrengende. Han forklarte og viste grundig, men gav oss rom til å prøve og feile, og feile igjen. Hadde likevel full oversikt og var alltid behjelpelig med tips og instruksjoner. Super helg

Kristin McLoed

Siri er fantastisk - kurset var både veldig nyttig ov morsomt

Helge Fossberg

Veldig bra med så god tid på kurset. God tid pr element og det skaper en fin stemning

Marita Nimmons

Kjempefint kurs. Siri er en morsom kursholder.

Sonja Løssfelt

Imponerende at Bent ikke lot seg stoppe av det ufyselige været og veldig gøy å ha opplevd paddlingen litt utover i kurset. Det frister til mer!

Lise Eglin

Veldig fornøyd med kurs og instruktør. For meg som hadde gruet meg til endel av øvelsene, ble det en god opplevelse. Opplevde sikkerheten og ivaretakelse som meget god. Takk for et supert kurs

Kursprogrammet

Del 1: På land

🔹 Introduksjon til havkajakk
🔹 Gjennomgang av nødvendig utstyr
🔹 Tørrtrene på padleteknikker
🔹 Tørrtrene på redning

Del 2: På grunt vann

🔹 Sjøsetting av kajakkene
🔹 Lære å enkelt komme ut av kajakken
🔹 Lære støttetaket
🔹 Jobbe sammen i par

Del 3: På sjøen

🔹 Lære fremoverpadling og bakoverpadling
🔹 Lære sving og sideveis forflytning
🔹 Lære kameratredning / komme opp igjen i kajakken fra sjøen
🔹 Praktisere sikker padling og god sjømannskap

Vi følger Padleforbundets HMS-standarder

Oppfølging med videoer

🔹 Tilgang til en video-serie om padle- og rednings-teknikker.
Nyttig til repetisjon og egentrening etter kurset.

🔹 E-brevet vårt med nyttige tips og inspirasjon. Kommer 1-2 ganger i måneden. Kan avregistreres ved et klikk når som helst.

Hvem deltar

Kurset er for deg som vil lære det mest grunnleggende innen sikker padling. Alder 55+

Mål for kurset

Bli en sikker padler. Lære padleteknikker og kameratredning.

Trygghet

Selve kurset avholdes i trygge rammer, og vi har det du trenger av utstyr.

Hvorfor våttkort?

Våttkort er en sertifisering innen padling, som skal sikre best mulig trygge padlere på sjøen. Learn2Kayak følger standarden til Padleforbundet. Sertifiseringen følger en stige. Våre utvidede Introkurs er nivå 1 i stigen. Med dette kurset kan man leie kajakker der forholdene ikke er svært kalde/ekstreme. For Nordnorske forhold kreves ofte trinn 2 (Grunnkurset).

Har du allerede vært på kurs med oss og ønsker å bestille våttkort i etterkant av kurset? Da kan du bestille våttkort her.

Kursstedet - Sollerudstranden i Oslo

Adressen er Drammensveien 282, 0283 Oslo. Google maps-kode: 59.912990, 10.647291

Vi møtes rett på oversiden av nedkjøringen til garasjen.

5 min gange fra Lysaker stasjon. Kryss elven og gå grusveien gjennom grøntområdet. Kommer du med bil kan du parkere i garasjeanlegget ved oppmøtestedet.

Våre instruktører

Alle instruktørene i Learn2Kayak er padle-entusiaster og svært erfarne kajakk-instruktører. Her følger en kort presentasjon av Siri og Hanne, som holder 55+ kursene.

Siri

Siri er sportslig leder, tidligere landslagsløper i langrenn og kajakk-entusiast. Hun har lang erfaring som kajakk-instruktør.

Hanne

Hanne har vært aktiv i kajakken i hele sitt voksne liv, men først de senere årene spesialisert seg som instruktør.