Våre løpekurs
Spesialisten på teknikkurs i løping
Løpekurs for alle nivåer - Proffe instruktører - Små grupper - For private og bedrifter. Kurs ute og online! Frem til påske har vi ikke satt opp noen løpekurs. Er du interessert i privattime i løping, kan vi tilby det. Send oss en mail til [email protected]
Online-kurset
Lær løpeteknikk når det passer deg. Lær om løpetrening av toppløpere mm.
Priser
1340 kr
Løpekurs 2 timer
Hele kurset på en kveld
fra 1700 kr
Privattimer
40 eller 75 minutter
1990 kr
Online-program
40 videoer: teknikk og trening
Misjon
Å skape et videreutviklende og godt miljø for trenere og tidligere toppløpere -
slik at de kan videreformidle kunnskapen sin på en lettfattelig måte - gir svært fornøyde kunder.
Siri Halle
Siri er tidligere aktiv friidrettsutøver og grunnlegger av Learn2Run. Hun er blant de aller ivrigste instruktørene og jobber fulltid for Learn2.
Siri forlot friidrettsbanen da hun kom på landslaget i langrenn. Hun hadde samme kapasitet i langrenn og løping, men resultatene var forskjellig. Hva var forskjellen?
Etter at hun hadde startet Learn2Ski, ble hun "besatt" av teknikk og ville også finne ut hvorfor noen løper så mye fortere enn andre - med samme utgangspunkt.
Siri gikk i gang og lærte av de beste, analyserte løpere på alle nivåer og skapte Learn2Run. Selv endret hun teknikken og har fått stor glede av løpingen.
Se video: Hvorfor løpekurs Siri?
Les mer på sirihalle.no
Instruktørene
Folake Akeniemi - Benedicte Hauge - Tanja Kjøniksen - Veronica Undseth - Eivind Gausland - Marthe Katrine Myhre - Siri Halle og andre dyktige instruktører er klare for å lære DEG bedre løpeteknikk.
Dine løpetrenere har alle vært aktive løpere. De aller fleste i Norges- eller Europatoppen. Vi er alle drillet i formidling av teknikk og øvelser til mosjonister på de ulike nivåene.
Les mer om de ulike instruktørene:
Instruktørene
Sagt om kursene
"Veldig inspirerende kurs. Siri er sprudlende og flink til å formidle. I tillegg ser hun den enkelte og klarer å gi individuelle tilbakemeldinger slik at du hele tiden kan korrigere og fokusere på det som er viktig for akkurat deg. Veldig bra!"
Roger Einås
Deltager på Siris kurs i Oslo
"Flott kurs med flott instruktør! Tror alle i gruppen vår opplevde å bli sett, og få nyttige og tydelige tilbakemeldinger. Opplevde også fleksibilitet i fht planlegging av kurset (tid/sted) - kjempefint! Vi har kost oss på kurs og synes det er synd at det er slutt!"
Christine Heyerdal-Larsen
Deltager på Veronicas kurs i Frognerparken
"Kurset var kjempebra og jeg er motivert for å jogge mer her hjemme."
Sissel Grønvold
Deltager på Marens kurs i Frognerparken
"Fint og intensivt kurs, fikk med meg en del tips jeg vil jobbe videre med. Eivind var flink og hyggelig."
Kyrre Grimstad
Deltager på Eivinds kurs på Ekeberg
"Jeg er veldig fornøyd med Karianne og kurset. Jeg har fått et nytt syn på løping og i går syntes jeg faktisk det var morsomt å løpe! Det er nytt for meg. "
Kristine Hellerud
Deltager på Kariannes kurs på Fossum
"Superinspirerende instruktør og gjeng på kurset"
Terje Monsen
Deltager på Hildes kurs i Bergen
"Godt fornøyd med kurset! Svein Erik hadde en svært god formidlingsevne og ga oss gode tips med teknikken. Kommer gjerne på flere kurs!"
Ola Fosshaug
Deltager på Svein Eriks kurs
"Veldig lærerikt og inspirerende kurs. Passe lengde både på kurskveldene og kurset som helhet."
Vibeker Rysst-Jensen
Deltager på Elines kurs
Flyte i løping
En annen opplevelse med god teknikk
Små grupper
Kun 4-8 deltagere i hver gruppe
Vedvarende god teknikk
Lær å integrere løpsspesifikke styrkeøvelser
Fra bloggen
Her er de siste innleggene. Gå til bloggen vår, via hovedmenyen, for å se mer.
