Løpekurs for alle nivåer - Proffe instruktører - Små grupper - For private og bedrifter. Kurs ute og online! Er du interessert i privattime i løping, kan vi tilby det. Send oss en mail til [email protected]
Lær løpeteknikk når det passer deg. Lær om løpetrening av toppløpere mm.
To kvelder av 75 min. hver gang
40 eller 75 minutter
40 videoer: teknikk og trening
Å skape et videreutviklende og godt miljø for trenere og tidligere toppløpere -
slik at de kan videreformidle kunnskapen sin på en lettfattelig måte - gir svært fornøyde kunder.
Siri er tidligere aktiv friidrettsutøver og grunnlegger av Learn2Run. Hun er blant de aller ivrigste instruktørene og jobber fulltid for Learn2.
Siri forlot friidrettsbanen da hun kom på landslaget i langrenn. Hun hadde samme kapasitet i langrenn og løping, men resultatene var forskjellig. Hva var forskjellen?
Etter at hun hadde startet Learn2Ski, ble hun "besatt" av teknikk og ville også finne ut hvorfor noen løper så mye fortere enn andre - med samme utgangspunkt.
Siri gikk i gang og lærte av de beste, analyserte løpere på alle nivåer og skapte Learn2Run. Selv endret hun teknikken og har fått stor glede av løpingen.
Se video: Hvorfor løpekurs Siri?
Les mer på sirihalle.no
Folake Akeniemi - Benedicte Hauge - Tanja Kjøniksen - Eivind Gausland - Marthe Katrine Myhre - Siri Halle og andre dyktige instruktører er klare for å lære DEG bedre løpeteknikk.
Dine løpetrenere har alle vært aktive løpere. De aller fleste i Norges- eller Europatoppen. Vi er alle drillet i formidling av teknikk og øvelser til mosjonister på de ulike nivåene.
Les mer om de ulike instruktørene:
Instruktørene
"Veldig inspirerende kurs. Siri er sprudlende og flink til å formidle. I tillegg ser hun den enkelte og klarer å gi individuelle tilbakemeldinger slik at du hele tiden kan korrigere og fokusere på det som er viktig for akkurat deg. Veldig bra!"
"Flott kurs med flott instruktør! Tror alle i gruppen vår opplevde å bli sett, og få nyttige og tydelige tilbakemeldinger. Opplevde også fleksibilitet i fht planlegging av kurset (tid/sted) - kjempefint! Vi har kost oss på kurs og synes det er synd at det er slutt!"
"Kurset var kjempebra og jeg er motivert for å jogge mer her hjemme."
"Fint og intensivt kurs, fikk med meg en del tips jeg vil jobbe videre med. Eivind var flink og hyggelig."
"Jeg er veldig fornøyd med Karianne og kurset. Jeg har fått et nytt syn på løping og i går syntes jeg faktisk det var morsomt å løpe! Det er nytt for meg. "
"Superinspirerende instruktør og gjeng på kurset"
"Godt fornøyd med kurset! Svein Erik hadde en svært god formidlingsevne og ga oss gode tips med teknikken. Kommer gjerne på flere kurs!"
"Veldig lærerikt og inspirerende kurs. Passe lengde både på kurskveldene og kurset som helhet."
En annen opplevelse med god teknikk
Kun 4-8 deltagere i hver gruppe
Lær å integrere løpsspesifikke styrkeøvelser
Her er de siste innleggene. Gå til bloggen vår, via hovedmenyen, for å se mer.
50% Complete
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.