Nybegynnerkurs langrenn

Varighet: 2 dager/kvelder av 1,5 time
Gruppestørrelse: Kun 4-8
Pris: 1900 kr (student: 1500 kr)
Tider/steder: Se tabellen under
Kursprogram: Se under

Hvem deltar

Dette kurset er for deg som er helt nybegynner. Du har kun prøvd langrenn 0-5 ganger før.

Mål for kurset

Lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski.

Kunderegler

Du har kursgaranti og bytterett. Les mer om kundereglene våre på linken: kunderegler.

Leie ski

Vi driver ikke med skiutleie, men Tryvann skisenter, like ovenfor Frognerseteren, leier ut ski. Link.

Kursoversikten

Kursprogram

Diagonalgang - Teknikkenfor slakt oppover-terreng
Å ploge - Teknikken for nedoverbakkene
Fiskeben - Teknikken for bratt oppover
Inn og ut av skisporet
Staking - Teknikken for slakt nedover og flatt terreng
Ferdsel i Marka
Kurset er på engelsk - med norsk til de som ønsker det

Learn2Skis Siri Halle synger egen skisang på urdu

Denne sangen laget Siri sammen med sjåføren på ambassaden i Islamabad, da hun jobbet der i 2007. Siri skrev teksten og Mr Younas laget melodien. De spilte den inn i et musikkstudio i Rawalpindi i Pakistan i 2007. Musikkvideoen ble laget i 2012, sammen med videofotograf Bustnes. På Jessheim. Det er Neelam Anjum og Haider som er med i videoen.

Mye moro med å lage videoen. Her prøver Siri å inspirere norsk-pakistanere til å bli med på ski, før hun ante at hun skulle lage skiskole.